身体感覚講座・瞑想会

和のお手当て会では、身体感覚教育研究者である松田恵美子先生の講座
「身体感覚講座」「瞑想会」をお薦めしています。
日々の動作や日本文化における型などを感覚からひもとき、日常生活に活かせる知恵や技として活用することを通じて、自分の身体を自分で育む姿勢を学ぶことができます。
身体感覚講座ホームページ:https://shintaikankaku.jimdofree.com/

ここでは、和のお手当て会の講師が企画運営する講座をご案内しています。
2022年7月の講座をもって、毎月開催がいったん区切りとなり、秋以降は季節に1回程度の開催となります。

<身体感覚講座~東洋的身体技法で整える~>
身体エネルギーの基礎知識から高度な技まで、季節に応じた技法を体感しながら学ぶ事ができます。
いくつもの技を積み重ね、内観を深めていきます。


<瞑想会~古典ヨーガと呼吸法~>
瞑想会では伝統的な身体感覚技法を駆使した、一味違う瞑想が行われます。
エネルギーの浄化とバランスを整え、腰を据えて肚を深くしていきます。


松田恵美子先生の季節の特別講座
《瞑想会》《身体感覚講座》~東洋的身体技法で整える~

★講座の参加対象★

*以前松田先生の講座を受講したことがある方

*和のお手当会で基礎講座をご受講されたことがある方

*コロナワクチン接種をしていない、または、接種後半年ほど経っている方

東洋の身体技法の世界には、古来より、からだ本来の自然な働きを促し、より活性化させていく叡知がたくさん集積されています。本講座でご紹介しているからだの動きは、基礎的でシンプルなものばかりですが、だからこそからだを素材にして、自分の視点を自分で変えられるものを選んでいます。ご自身の感覚をフルに活用しながら、自分の変化を愉しんでみてください。
今、この時代だからこそ、古(いにしえ)から伝わる東洋の生命観、からだの捉え方を、物差しの一つとして受け入れながら、「元気」を自分で産み出してゆく。その試みが改たに、皆さんご自身の可能性を拡げてゆくことの一助になれば・・・と、願っています。
【講師:松田恵美子先生より】

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瞑想会 
【日時】10月27日(金)14:30~18:30(受付開始14:15)
【参加費】7,700円(税込)


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身体感覚講座 
【日時】10月28日(土)10:00~17:30(受付開始9:45)
【参加費】16,500円(税込)
※瞑想会、身体感覚講座を合わせてご参加の場合23,100円(1,100円引)になります
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【会場】由比ガ浜公会堂 ホール 鎌倉市由比ガ浜2丁目7-21
JR/江ノ電鎌倉駅から徒歩10分、江ノ電和田塚駅から徒歩2分 

お申込みは下記サイトからお願いいたします
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