身体感覚講座・瞑想会

和のお手当て会では、身体感覚教育研究者である松田恵美子先生の講座
「身体感覚講座」「瞑想会」をお薦めしています。
日々の動作や日本文化における型などを感覚からひもとき、日常生活に活かせる知恵や技として活用することを通じて、自分の身体を自分で育む姿勢を学ぶことができます。
身体感覚講座ホームページ:https://shintaikankaku.jimdofree.com/

ここでは、和のお手当て会の講師が企画運営する講座をご案内しています。

<身体感覚講座>
身体エネルギーの基礎知識から高度な技まで、季節に応じた技法を体感しながら学ぶ事ができます。
いくつもの技を積み重ね、内観を深めていきます。

【横浜】
3時間のショーとバージョンと6時間半のロングバージョンがあります。
ショート:毎月1回 10:30-13:30
ロング:毎月1回 13:00-19:30
会場:Umiのいえ 横浜駅より徒歩10分
詳細 https://coubic.com/wanooteate/399777

<瞑想会>
瞑想会では伝統的な身体感覚技法を駆使した、一味違う瞑想が行われます。
エネルギーの浄化とバランスを整え、腰を据えて肚を深くしていきます。

【横浜】
毎月1回 14:30-18:30
会場:Umiのいえ 横浜駅より徒歩10分
詳細 https://coubic.com/wanooteate/390879