10/14藁を踏む・縄をなうロングおさらい会をしました！

10/14　台風一過の日に、藁を踏む・縄をなうロングおさらい会をしました！

午前中は藁を踏み踏み。
カラダがぽかぽかして、足も畳に吸い付くようになります。
自分のだけでなく、ほかの人の藁を踏むとまたビックリ！
踏んでるだけでも、個性がまったく違う藁になっているのです。
意外と力強かったり、繊細だったり。
その違いにみんなでニンマリ。
踏んでいくうちに自然とグラウンディングしてきます。
そのあと、縄ない。
モクモクとした作業になりますが、
やめられなくなるほど集中します！

お昼は栗と小豆入り入り玄米のおかゆでほっこりと。

午後からは通常のおさらい会でしたが、
みなさんかなり深いものとなったようです。

足の内旋と骨盤のお手当てをメインにしたので
よりより深く、グラウンディングでき相手とつながる感じが
あったのではないでしょうか。

今回はスタッフ参加も多く、
いろいろと言葉が足りない部分等々助けていただきました。

ご参加されたみなさま、ありがとうございます！